這次游泳課來的人數好少

只有我們六隻共玩人(還有一隻請假)

再加上一個學姐

和一個學長

於是...

教練:「來~我們今天來教仰式!」

共玩人以超高的分貝:「YA~~」

 

其實我們都在高興一件事

就是以為仰式就可以不用換氣了

但這如意算盤可真是打錯了

 

教練在一開始就教我們踢腳

雖然教練一直說:「和捷式相反!」

但不論我們怎麼踢

都覺得差不多啊...

一樣是踢到水面就該停

兩腳上下差30公分啊....

然後我們就用捷式的方式踢腳

踢了快20分鐘

共玩人的臉再度"冏"了起來

 

接著教練:「好!現在來仰式運律呼吸!」

共玩人:「...」(用冏臉面面相覷)

教練:「仰式運律呼吸呀!」

共玩人:「蛤?!!」(更冏了)

不都說是仰式了嗎?

哪來的運律呼吸??

結果教練嘆了一口氣

開始示範仰式運律呼吸結我們看

看完後

大家的臉除了豁然開朗外

還是很冏

駿:「蛤...我以為總算可以不用一直換氣了...」

 

仰式運律呼吸比蛙式還難一些

主要是頭仰著

鼻子比較容易進水

所以鼻子在入水前就要呼氣

呼到鼻子再度離水

也就是說

要不是我們得很勤勞的換氣

就是我們的肺活量要大一點...

o.s.到底是哪隻鴨子在七月半亂喊"YA"的!(拍桌)

 

練一陣子仰式運律呼吸後

又被男教練趕去大池練體力

但這次沒有游很多

只有蛙式五趟

捷式三趟

不過經過先前的瘦大腿運動

和仰式運律呼吸的洗禮後

大家的超累的

剛哥:「我覺得我快要掛了...」(這傢伙的最後一趟捷式,還是被眾師游說下才游完的)

 

整體而言

我們想太美了

似乎是沒有一種游式是可以不用換氣的

所以共玩人還是得乖乖的練換氣啊...

 

後記:

補一張剛哥在圖書館帥氣的睡著照給大家聞香一下

DSC00050 (360x640)  

話說

這天他去戶外教學

似乎很操呢~

 

 

 

 

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~○○○的奇妙旅程~

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  • CCS0504
  • 玩也需要體力的。