這次游泳課來的人數好少
只有我們六隻共玩人(還有一隻請假)
再加上一個學姐
和一個學長
於是...
教練:「來~我們今天來教仰式!」
共玩人以超高的分貝:「YA~~」
其實我們都在高興一件事
就是以為仰式就可以不用換氣了
但這如意算盤可真是打錯了
教練在一開始就教我們踢腳
雖然教練一直說:「和捷式相反!」
但不論我們怎麼踢
都覺得差不多啊...
一樣是踢到水面就該停
兩腳上下差30公分啊....
然後我們就用捷式的方式踢腳
踢了快20分鐘
共玩人的臉再度"冏"了起來
接著教練:「好!現在來仰式運律呼吸!」
共玩人:「...」(用冏臉面面相覷)
教練:「仰式運律呼吸呀!」
共玩人:「蛤?!!」(更冏了)
不都說是仰式了嗎?
哪來的運律呼吸??
結果教練嘆了一口氣
開始示範仰式運律呼吸結我們看
看完後
大家的臉除了豁然開朗外
還是很冏
駿:「蛤...我以為總算可以不用一直換氣了...」
仰式運律呼吸比蛙式還難一些
主要是頭仰著
鼻子比較容易進水
所以鼻子在入水前就要呼氣
呼到鼻子再度離水
也就是說
要不是我們得很勤勞的換氣
就是我們的肺活量要大一點...
o.s.到底是哪隻鴨子在七月半亂喊"YA"的!(拍桌)
練一陣子仰式運律呼吸後
又被男教練趕去大池練體力
但這次沒有游很多
只有蛙式五趟
捷式三趟
不過經過先前的瘦大腿運動
和仰式運律呼吸的洗禮後
大家的超累的
剛哥:「我覺得我快要掛了...」(這傢伙的最後一趟捷式,還是被眾師游說下才游完的)
整體而言
我們想太美了
似乎是沒有一種游式是可以不用換氣的
所以共玩人還是得乖乖的練換氣啊...
後記:
補一張剛哥在圖書館帥氣的睡著照給大家聞香一下
話說
這天他去戶外教學
似乎很操呢~